Пять важных составляющих женской сексуальности:

1. Любить свое тело
Тело – это храм. Уважение и любовь к своему телу заметна издалека. Для этого не обязательно накладывать несколько килограмм косметики на лицо, одеваться в яркие, вызывающие цвета, и открытые одежды. При взгляде в зеркало вы улыбаетесь.
Женщина холит и лелеет свое тело, умащивая его различными кремами и маслами, заботясь о нем. Ручки, ножки, ногтики, личико. Заботливо, ласково. Одевая его в красивые, удобные одежды. Тело – любимое и отношение к нему трепетное.

Важно:
Не превратить это в абсессию, когда разговоры только о СПА салонах, модных брендах и распродажах. Это пустота раздражает.
Забота о теле должна быть на фоне – вы же не хвастаетесь тем, что чистите зубы каждое утро.

2. Любовь и уважение к мужчине
Женщина никогда не сможет привлечь мужчину, если она его боится, не знает, как себя с ним вести, в глубине души презирает его, не стремится узнать и понять мужскую природу.
Мужчина чувствует отношение к себе еще до того, как вы открыли рот и, что-либо сказали. В супермаркете, на улице, в клубе и кафе он всегда выделит именно ту женщину, которая открыта к нему.

Важно:

Уважение и любовь к мужчине возможны только из точки уважение к себе, женщине.

3. Игривость и флирт
Редко, но встречаются женщины, которые считают, что мужчина их будет любить и уважать за то, что она вкусно готовит, хорошо гладит брюки и рубашки, за ее ум и доброту. Безусловно, это очень ценные качества.
Однако такая женщина забывает, что все это ничего не стоит, если она не умеет это вкусно упаковать. Если она отказывает себе в кокетстве и игривости. Флирт – это не просто искусство быть женщиной. Это еще и уважение к мужчине. Уважение к его изначальной природе. Флиртующая женщина как бы говорит: «Я знаю, что ты мужчина и мне это нравится. Мне нравится быть женщиной рядом с тобой»

Важно:
Это не имеет ничего общего с угождением мужчине и исполнением его любых прихотей.

4. Способность наслаждаться жизнью.
Чувственность – это способность получать удовольствие от плотских наслаждений. В сегодняшнем мире это фраза настолько искажена, что автоматически вызывает негативные реакции.
А это всего лишь умение получать удовольствие от простых вещей: вкусной еды, багряных закатов, шелеста травы и стрекотания кузнечиков теплым летним вечером.
Вдыхать опьяняющие запахи полевых цветов и свежесть дождливого утра, замечать и улыбаться радуге по дороге на работу. Растворяться в прикосновении губ любимого мужчины, заливаться звонким смехом, играя с кошкой или собакой.
Важно:
Самое важное в жизни – это моменты. В погоне за целями, мечтами, за верой в то, что счастье где-то там, вы можете упустить драгоценные мгновения, которые уже сегодня способны сделать вас счастливой.

5. И самое важное: получать удовольствие от общения с мужчиной. Без этого никакие практики по развитию сексуальности не будут работать.

Для тех, кто проходит курс «Развитие сексуальности»:
— Что уже сегодня в вашей жизни доставляет вам чувственные удовольствия?
— Чего вам очень-очень хочется и в чем вы себе отказываете (потому что «нет времени», потому что «это «ерунда» и есть вещи поважнее»…) и до следующего каст реализуйте хотя бы одно такое желание. А лучше три! :)

— Делать домашние задания!

Следующий каст курса «Развитие сексуальности» состоится 25 ноября, во вторник, в 21:00 по Москве. Приходите, он все еще бесплатный! :)

Я тебе не нянька!

« Я устала за ним все подбирать: носки, трусы, чашки, рубашки… «Солнышко, где мои ключи?» Господи, это же ТВОИ ключи, почему_я_должна_знать_куда_ты_их_положил?!

Но я знаю. Это уму не постижимо, но я по каким-то непонятным причинам всегда знаю, куда ты положил свои ключи, а еще вот тот договор и документы на машину. Знаю, где лежат твои трусы и носки. Знаю, что и куда тебе лучше одеть. Я знаю, что черные ботинки ну никак нельзя одевать с белыми носками.

И знаешь, я устала. Просто устала быть тебе нянькой. Я женщина любимая, нежная, ласковая, слабая. Я хочу, чтобы ты вот прямо сейчас принес теплый плед, уложил меня на любимый диван, укрыл бы и укутал ножки, заварил бы чашечку того, что я так люблю, и ничего при этом не перепутал. Все сложил и убрал. Потом бы обнимая меня, гладил бы по волосам и рассказывал всякие забавные и смешные истории, а потом… «Дорогая, хватит мечтать — скажи, где я положил свою голубую рубашку, ты не помнишь?»

Один из больших страхов женщины – стать нянькой тому, кого она считает опорой и поддержкой для себя, а проще говоря, просто оказаться сильнее мужчины.

Может быть, печальный опыт прошлых отношений накладывает отпечаток на все, что хоть чуть-чуть напоминает нам о беспомощности и инфантильности прошлых мужчин.

А, может быть мы просто убеждены, что мужчина должен поступать вот так, а никак иначе.

А может быть… А знаете, не важно, что еще может быть. Важно, ЧТО с этим делать.

Одна из базисных потребностей мужчины в отношениях – это ощущение, что о нем заботятся. Женская забота – это всегда забота, схожая с материнской: покормить, одеть, уложить спать. Женщина закрывает физические базисные потребности. И, не потому что так принято, а потому что это она умеет делать лучше всего – заботиться.

А теперь давайте зайдем с противоположной стороны. Допустим, что обеспеченный мужчина может позволить себе взять помощницу по дому, которая будет и готовить, и убирать, и гладить и стирать, ну, в общем «жнец, кузнец и на дуде игрец».

Забота? Фактически, да.

Вместе с тем, по какой-то  причине такой мужчина в какой-то момент все равно начинает искать себе женщину, и не для того, чтобы сэкономить деньги на домработнице.

А секрет в том, что женщина в привычные физические действия вкладывает «душу». Каждое блюдо готовится с любовью и заботой: чтоб было вкусненько, чтобы ему понравилось, обязательно приготовить то, что он любит и так, как он любит. Выглаженная рубашка, заботливо подобранный галстук и носки в цвет костюма. Каждая мелочь пропитана любовью, заботой и личным отношением. А на последок поправить воротничок и поцеловать.

Именно это важно.

Мужчина – существо масштабное. Ему жалко времени на всю эту «ерунду». Поэтому он все это, когда появляется правильная женщина, с радостью отдает ей. Ему приятно, что есть та, которая заботится о нем с любовью.

Поэтому, во всем, что касается мелких домашних дел, он становится беспомощным, как ребенок. И тут-то и включается женский страх оказаться рядом с «маменькиным сынком».

Только есть в этом страхе своя сермяжная правда и заключается она в том, чтобы отличить «маменькиного сынка», который нуждается в няньке от «масштабного мужчины», которому нужна любящая женщина.