О чем семинары и книги для женщин?

Вообще, я сильно не люблю семинары и книги для женщин. Нет, не женские книги и фильмы пра любофф, а информационно-обучающие материалы. Которые несут доброе и светлое, чтобы то, кто их читал, стал жить счастливее и более насыщенно.

Я их сторонюсь, как огня. По одной простой причине — они для каких-то странных женщин сделаны. Одни из них розово-сопливые, а другие стервозно-хохочущие.

Я очень опасаюсь, что они меня заразят своими соплями или сделают какой-то бездушной (к первому я больше тяготею). И, чтобы не поддаться влиянию, приходится быть все время на стороже.

И по этой же причине, я с опаской отношусь и к своей собственной деятельности «для девочек». Мне до дрожи страшно попасть в одну из этих категорий.

Поэтому, я тихонечко себе пишу главы в книжку, а потом так же тихонечко их перечитываю. И никому не показываю. Потому что страшно — а вдруг. Я этого не переживу, правда.

Хорошо, что пишу я не весомые рукописные бумажные труды, а иначе сожгла бы в терзаниях, как Мастер, свои произведения.

Но наступил 2009, а с ним пришла и усталость от этого опасения. Знаете, я думаю, с некоторым страхом стоит пожить. Бояться его, слушаться его, глубоко верить, что он прав. Чтобы в какой-то день встать, и так громко в голос сказать: «Ну, все, хватит уже. Хватит». Отряхнуть последние капли этой липкой смеси стыда и боязни, и сделать Шаг.

А после, я так с налетом некоторой бравады, спросила: «а, покажите-ка мне, что вы там для женщин пишите».

И вот, что мне показали. Целый список книг, о том «как…стать стервой…влюбить его…как свести с ума его в постели…».

Ну, и вы тоже посмотрите:

http://www.koob.ru/for_women/

И, знаете, что? Мне стало стыдно, горько и обидно, что меня считают такой. Меня, Женщину, считают абсолютной алчной, жаждущей мужской спермы крови, стервой.

Но, когда я открыла на угад страницу одной из этих книг, то поняла, что, если не отряхну от пыли свои рукописи, и не заговорю вслух, то меня, а со мной и все миллионы замечательных, умных и интересных женщин, будут считать меркантильными дурами, незнающими чего же они хотят.

Ну, а пока начну с обсуждения случайных абзацев некоторых из этих произведений. В которых, надо отдать им должное, есть здравые мысли. Но, когда они начинают их обяъснять, хочется, чтобы они тут же постыдились, и перестали нести эту несвязную чушь, свойственную глупым женщинам.

P.S.: Если вы хотите почитать достойную книгу для женщин (пока моя не вышла :) ), то очень рекомендую «Бегущая с волками». Автора не помню. Книга своеобразная — некий экскурс в мир женщин через сказки, сказания и предания. Глубокая и думающая книга.

Развитие сексуальности — все записи

*Пару дней повесит, потому уберу.

UPD: Убрано.

Развитие сексуальности — итоги

Вчера провела завершающий каст по тренингку «Развитие сексуальности». И вчера же заканчивала разбирать все присланные ДЗ, читала письма.

Вы знаете, столько искренности за один раз я не помню, когда еще получала. В какой-то момент я ощутила, что внутри меня уже нет места, чтобы вместить всю эту трогательную звенящую правду жизни.

И в строчках этих десятков писем прослеживается нить — единая, тоненькая, почти незаметная, нить женских судеб.

От меня — к тебя — к ней — к ним — женщинам всего мира.

И моя ниточка тоже где-то там вплетена, то теряя свой след, то вновь находясь. Она изменяется, кокетливо петляет, становится ярче или вовсе блекнет.

У каждой своя судьба, свои желания, свой удивительный внутренний мир, но одно все равно едино. Внутренняя Женщина.

Ее не задавить никакими социальными установками, ни воспитанием, ни пустыми мужскими обещаниями и непониманием близких.

Она может долгое время спать, но, если ее разбудить, то она сонно, задумчиво будет протирать глаза, будет хлопать большими пушистыми, как первый снег, ресницами. А потом она удивительно, с осторожностью пугливой кошки, будет изучать этот мир и себя в нем.

В котором она, Женщина — самое важное, что может быть на свете.

В ней откроется игра, ласка, забота, и нежность. Радость и трепетность. Доверчивость и красота. Беспомощность и сила.

И в какой-то момент она расправит плечи. И это будет самый большой праздник на свете.

По щекам будут течь горячие слезы Радости.

А в этот момент, где-то там, на другом конце Земли, проснется еще одна Женщина. Будет сонно и задумчиво протирать глаза, будет хлопать большими пушистыми, как первый снег, ресницами…

В чем же виноваты родители

В связи с тем, что в кастах я много говорю о влиянии социума и воспитания на наше развитие, я хочу уточнить.

Это важно.

Конечно же, родители имели большое влияние на нас и на то, как мы развиваемся. Хотя, есть исследования, которые говорят об обратном, но я придерживаюсь той точки зрения, что да, влияют.

Так вот, на первом этапе осознания того, что можно было ведь иметь счастливое детство, становится больно и обидно за бесцельно прожитые годы. И первоначальной естественной реакцией любого человека является обвинение в адрес этих самых тупых взрослых, которые не смогли понять нас.

Не смогли увидеть в нас то светлое, что было изначально. Поддержать и направить. И от этого жутко, как обидно.

Но беда в том, что многие на этой стадии и застревают. Очень удобно найти того, кто будет виновен в том, что тебе уже вон сколько лет, а ты все еще бедный и больной.

Эта позиция ни чем не отличается от предыдущей. Иллюзия, считать, что от понимания, откуда растут ноги и кого винить в собственных неудачах, решит все проблемы.

Это лузерская позиция. Удобная, теплая, защищенная. Но лузерская. Потому что, находясь в этой позиции, ты никуда не сможешь продвинуться.

Ведь, если есть тот, кто виноват, и это не ты, то и исправить это ты не можешь.

Поэтому нагоревавшись вдоволь уже стоит переходить в стадию принятия.

Да, так случилось, что родители воспитали меня вот в таких убеждениях. Но фишка-то в том, что они по-другому не умеют. Т.е. их тоже никто не научил, а тех, предыдущих, тоже никто не научил.

И искать виноватых придется очень долго. Пока найдешь того, кто эту кашу заварил. Да и, если найдешь, толку-то — все равно уже по ушам не наездишь. А у самого в поисках вся жизнь и пройдет.

Поэтому наиболее эффективно, простить их, полюбить обратно еще с большей силой и пониманием — ведь благодаря им, ты и родился. И они очень старались пока тебя рожали и растили.

И понимание оно для того и дано, чтобы понимать больше. Если понимание не дает в жизни ничего хорошего, то ну его в жопу такое понимание.

Если с помощь понимания в вас не появляется больше любви и счастья в жизни, то или вы не то поняли, или вы не знаете, что с пониманием делать.

Хватит уже родителей терзать.

Начните строить свою жизнь — пусть это понимание поможет вам стать богатыми и здоровыми!

Пять важных составляющих женской сексуальности:

1. Любить свое тело
Тело – это храм. Уважение и любовь к своему телу заметна издалека. Для этого не обязательно накладывать несколько килограмм косметики на лицо, одеваться в яркие, вызывающие цвета, и открытые одежды. При взгляде в зеркало вы улыбаетесь.
Женщина холит и лелеет свое тело, умащивая его различными кремами и маслами, заботясь о нем. Ручки, ножки, ногтики, личико. Заботливо, ласково. Одевая его в красивые, удобные одежды. Тело – любимое и отношение к нему трепетное.

Важно:
Не превратить это в абсессию, когда разговоры только о СПА салонах, модных брендах и распродажах. Это пустота раздражает.
Забота о теле должна быть на фоне – вы же не хвастаетесь тем, что чистите зубы каждое утро.

2. Любовь и уважение к мужчине
Женщина никогда не сможет привлечь мужчину, если она его боится, не знает, как себя с ним вести, в глубине души презирает его, не стремится узнать и понять мужскую природу.
Мужчина чувствует отношение к себе еще до того, как вы открыли рот и, что-либо сказали. В супермаркете, на улице, в клубе и кафе он всегда выделит именно ту женщину, которая открыта к нему.

Важно:

Уважение и любовь к мужчине возможны только из точки уважение к себе, женщине.

3. Игривость и флирт
Редко, но встречаются женщины, которые считают, что мужчина их будет любить и уважать за то, что она вкусно готовит, хорошо гладит брюки и рубашки, за ее ум и доброту. Безусловно, это очень ценные качества.
Однако такая женщина забывает, что все это ничего не стоит, если она не умеет это вкусно упаковать. Если она отказывает себе в кокетстве и игривости. Флирт – это не просто искусство быть женщиной. Это еще и уважение к мужчине. Уважение к его изначальной природе. Флиртующая женщина как бы говорит: «Я знаю, что ты мужчина и мне это нравится. Мне нравится быть женщиной рядом с тобой»

Важно:
Это не имеет ничего общего с угождением мужчине и исполнением его любых прихотей.

4. Способность наслаждаться жизнью.
Чувственность – это способность получать удовольствие от плотских наслаждений. В сегодняшнем мире это фраза настолько искажена, что автоматически вызывает негативные реакции.
А это всего лишь умение получать удовольствие от простых вещей: вкусной еды, багряных закатов, шелеста травы и стрекотания кузнечиков теплым летним вечером.
Вдыхать опьяняющие запахи полевых цветов и свежесть дождливого утра, замечать и улыбаться радуге по дороге на работу. Растворяться в прикосновении губ любимого мужчины, заливаться звонким смехом, играя с кошкой или собакой.
Важно:
Самое важное в жизни – это моменты. В погоне за целями, мечтами, за верой в то, что счастье где-то там, вы можете упустить драгоценные мгновения, которые уже сегодня способны сделать вас счастливой.

5. И самое важное: получать удовольствие от общения с мужчиной. Без этого никакие практики по развитию сексуальности не будут работать.

Для тех, кто проходит курс «Развитие сексуальности»:
— Что уже сегодня в вашей жизни доставляет вам чувственные удовольствия?
— Чего вам очень-очень хочется и в чем вы себе отказываете (потому что «нет времени», потому что «это «ерунда» и есть вещи поважнее»…) и до следующего каст реализуйте хотя бы одно такое желание. А лучше три! :)

— Делать домашние задания!

Следующий каст курса «Развитие сексуальности» состоится 25 ноября, во вторник, в 21:00 по Москве. Приходите, он все еще бесплатный! :)

Счастливые отношения невозможны без страданий

Ученые из Калифорнийского государственного и Вирджинского технического университетов раскрыли секрет счастливых отношений — путь к ним лежит не через стремление к совершенству, а через совместное преодоление проблем.

Кажется, у человечества все же есть шанс выжить. И более того прожить это время счастливо.

Ведь откуда берется эта идея, что счастье=нет проблем?

В детстве нам рассказывали сказки, а сказки, как известно, имеют очень конкретную структуру:

Беда и ее зачинщики — плохие люди, создающие проблемы и неудобства в жизни хороших людей

Хорошие люди — страдают от проблем и неудобств, созданных плохими людьми. Несправедливо между прочим страдают. И это в сказках очень ярко подчеркнуто.

Конец — хорошие побеждают плохих=избавляются от проблем, неудобств, несправедливости=живут счастливо и умирают в один день. Как это им удается — не понятно.

Вот и получается, что:

а) в наших проблемах в жизни виноват кто-то третий (так и хочется спросить: а в удачах и победах, кто в них-то виноват?)

б) жизнь к нам несправедлива

в) давайте накажем негодников, и будем жить счастливо.

А потом и семейная жизнь строится по тому же сценарию — если ты создаешь мне проблемы, то я с тобой буду бороться, а заодно и с несправедливостью, пока не победю. А вот, когда победю, тогда мы заживем счастливо. Не факт, что вместе, и отнюдь не счастливо.

А, если не называть это проблемой?

Ведь в школе на уроке математики, читая условия задачи: “У Васи было три яблока, а у Маши пять. Как разделить яблоки поровну?”, никто с ужасом не хватался за голову, и не кричал: “Йоу! Какие у них прооооблемы-то, а?”

Почему же, повзрослев мы превратили задачи в проблемы?

Как решать конфликты, выигрывая время и силы

Это предисловие к моей книге. Вот, думаю тренинг сделать по ней.

Предисловие

Итак, конфликты. Когда мы слышим это слово, то большинство из нас говорит: нет, спасибо.

Мы очень не любим конфликты и всеми возможными путями стараемся их избежать. А те конфликты, которые мы называем конфликтами с большой буквы, кроются в наших отношениях, в отношениях, где по определению царит совет да любовь. Конфликт между любимыми — кощунство! Ведь люди встречаются, чтобы жить долго и счастливо в мире и согласии. И тут оказывается, что в жизни есть Конфликт.

И вы начинаете “выяснять отношения” и “пилить” друг друга. Пробуя все изощренные способы пыток, которые вы когда-то в юности почерпнули из детективных историй и книг про разведчиков. И правильно, на ком же еще это делать, если не на самом дорогом и любимом партнере, зря, что ли, вы его столько лет искали. Пускай уж теперь получит за все ваши бесцельно прожитые годы в ожидании той самой встречи.

И вот светлое ощущение стабильности отношений пошатнулось по причине невымытой посуды, забытого мусорного ведра или пятнадцатиминутного опоздания. И не суть важно, что именно вы предпочитаете сделать апогеем вашего вечера — тарелку, ведро или короткую юбку незнакомки в очередном блокбастере. Ваш выбор сделан, и зерно раздора упало в благодатную почву недоверия, подозрительности, непонимания и обоюдных обвинений.

Знакомая картина? Возможно ли построить жизнь без конфликтов?

Нет.

Всем тем, кто сказал “да”, можно смело закрывать эту книгу — сэкономите свое и мое время. Всем остальным эта книга поможет пересмотреть свои стратегии решения конфликтов.

Мы поговорим о том, как эффективно находить решения уже создавшихся конфликтов.
Как распознавать и предотвращать зарождающийся конфликт.
Как сохранить чувство любви даже во время нелегких моментов разногласий.
И, наконец, как превратить конфликт в переговоры.

Если вы любите друг друга и стремитесь построить отношения, основанные на близости и доверии, то эта книга для вас.

Добро пожаловать в удивительный мир разногласий!

Вместо вступления

 

— Ты суслика видел?
— Нет
— А он есть!

Почему так распространено мнение, что счастливые отношения — это миф? Это что-то, что показывают в фильмах, пишут в книгах, но в жизни так никто и не испытал. Призрак бродит по Планете

Это интересное мнение подтверждается не только личным опытом многих, но и опытом нашего окружения, не говоря уже о родителях.

Нас учили всему, но только не тому, как построить близкие, доверительные отношения, в которых каждый последующий день, проведенный вместе, лучше предыдущего.

А ведь этот вопрос в какой-то момент жизни встает почти у каждого из нас — из чего складываются счастливые отношения между двумя любящими людьми?
Как мне создать такие отношения, в которых мне будет по-настоящему комфортно с другим человеком?
Как построить яркие и насыщенные отношения?

С уверенностью могу вам сказать, что счастливые отношения — это реальность. Большинство из нас знает, что рано или поздно, если целенаправленно искать, то встречаешь человека, с которым хочется прожить всю оставшуюся жизнь.

Почему же только единицам удается эту мечту воплотить в жизнь? Ответ на этот вопрос довольно прост — потому что никто и никогда не учил нас КАК это делать. Зато нас научили, что с отношениями просто должно повезти.

Отношения эта такая же система, в которой есть очень четкие моменты, почему она работает или нет. С той только разницей, что ключевым моментом для начала отношений является наша любовь. А дальше мы сами запускаем эту систему счастливых отношений. И только от нас зависит какие это будут отношения — пресные и безрадостные или яркие и насыщенные.

И мы с вами будем учиться КАК строить наши отношения счастливыми и гармоничными — такими, как вы хотите их видеть.