- Если он после секса отворачивается и храпит – захрапите во время секса.

- Если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки, то заведите себе красивых, умных, богатых друзей.

- Если мужчине не нравится ваша работа – устройтесь стриптизершей. Это всем мужчинам нравится.

- Если мужчина все время замечает ваши маленькие недостатки – не замечайте его маленькое достоинство.

- Если мужчина не встает с дивана – не выходите из туалета. Посмотрим, кто быстрее сломается.

- Если мужчина не помогает вам на кухне – не помогайте ему в постели. Пусть корячится.

- Если мужчина отказывается называть тещу – мамой, откажитесь называть его в постели: «Мой неутомимый ковбой».

- Если мужчина отказывается мыть за собой посуду, тут все просто – кормите его яблоками.

- Если мужчина поднял на вас руку, то пусть с этой рукой и каратает все оставшиеся ночи.

- Если мужчина в постели назвал вас другим именем – скажите, что он не угадал и что в финал выходит другой участник.

- Если мужчина купил летнюю резину, а не вечернее платье, как вы хотели – пойдите на вечеринку в летней резине.

- Если мужчина называет вас капушей – назовите него скорострелом.

- Если мужчина отказывается идти курить на балкон и курит в постели – постелите ему на балконе.

- Если мужчина забывает починить в ванной кран – устройте ему ролевую игру, где он будет сантехником. А когда он починит кран, дайте ему денег и ложитесь спать.

- Если мужчина называет вас бревном – скажите ему, что б этот дятел искал себе другое дупло.

- Если мужчина начал контролировать ваш шопинг – начните контролировать его саунинг.

- Если он смеется над вашей логикой – напомните ему, как он 5 раз бегал за водкой.

- Если мужчина не снимает во время секса носки – не снимайте во время секса колготки.

- Если мужчина отказывается играть с вашим чихуахуа – откажитесь играть с его чихуахуа.

- Если мужчина не носит подаренные вами стринги с сердечками – расскажите всем его друзьям, что у него есть стринги с сердечками.

- Если мужчины упрекают вас в том, что вы симулируете оргазм – не симулируйте. Пусть стараются!

Откудо-то (с)

Когда я спрашивала их о причинах, то они мне отвечали, что “моя девушка против, чтобы я читал то, что Вы пишите”.

Это очень интересный факт. Что же мы получаем – мужчина, желающий узнать побольше о женщине, чтобы лучше построить отношения с ней, чтобы найти взаимопонимание, улучшить качество секса* получает в ответ от этой самой женщины негатив.

Так вы хотите, чтобы вас лучше понимали или нет?

Почему женщины так поступают и почему этого делать нельзя:

1. Страх потери контроля над мужчиной

Если мужчина чего-то не знает, то это может быть одним из рычагов управления им. Если мужчина не знает женской психологии, то им можно довольно легко манипулировать в своих личных целях. Надавить на жалость, чувство вины, порыдать, упрекнуть и ты получишь то, что ты хочешь.

Одна замечательная девушка, в браке после 10 лет, сказала – “я знаю, что он уступает мне больше, чем я ему. Но я ему об этом никогда не скажу, потому что тогда я потеряю контроль и перестану иметь власть над ним”

2. Страх, что он узнает что-то такое, что разрушит наши отношения

Вообще, ходит большее количество слухов о том, что может разрушить отношения. И это один из них. Знания укрепляют отношения. Знания помогают строить отношения. Знания помогают быть счастливым.

Если после того, как Вы что-то узнали, ваши отношения дали трещену, это значит, что у вас давно уже что-то было не так. И сейчас у вас просто появилась возможность это увидеть.

3. Женщина боится перемен

Некоторые так боятся перемен, что готовы терпеть все что угодно ради иллюзии стабильности. В одной семье после 25 лет курения муж решил бросить. В процессе терапии жена сказала своей подруге, зашедшей на чай: “Он стал столько смотреть телевизор! лучше бы он опять курил”. С такой “поддержкой” своей жены этот муж, безусловно, начал снова курить.

И в результате всего этого получаем мужчину, который не знает о женской психологии, не стремится познать свою женщину и не заинтересован в улучшени секса. И все этого для него сделала его женщина.

* Конечно же, есть курсы, книги, тренинги на которых мужчин учат манипулировать женщинами. Но есть и другие. Поэтому, прежде, чем говорить “нет” хотя бы стоит узнать, о чем идет речь.

Когда начала развивать осознанное отношение к жизни, проживать ее, задумываясь, все время, каждую минуту, отношение к детям не изменилось. Разве что, появилось больше незаинтересованного наблюдателя и наблюдателя за наблюдателем. Увеличилось внутренняя дистанция.

Я переживала, “что не хочу, как все” (женщинам, больше, чему мужчинам свойственна внешняя референция)

И тогда уже, спустя время, пришла заинтересованность, а за ней и желание.

Заинтересованность росла и крепла. Дистанция уменьшалась и в конце-концов сузилась до “хочу”.

“Хочу” в отношении детей очень своеобразное. Оно не имеет ничего общего с сюсюканьем и свинячьим восторгом “ой, какой хорошенький!”.

Это понимание выбора, который предстоит и неизбежно предстанет. И выбора не внешнего – “у тебя ни на что не будет времени”, а внутреннего – “как  реорганизуются и совместятся ценности внутри меня” (хотя, вопрос, понятно, что относится к периоду “до”, чем “после”).

Я отношусь к детям серьезно. В них есть тайна. Они, я уверена, понимают больше, чем мы о них думаем.

И я все время задаюсь вопросом – как помочь им сохранить глубину того мира, из которого они приходят, и помочь выстроить рамки того, в который приходят. Это задача.

Проблема только в том, что “здоровое” как раз не большинство, а меньшинство.

Через несколько месяцев, когда я уже проводила занятия в небольших группах, мне позвонила одна женщина. Она представилась и с сомнением в голосе смущенно сказала, что, наверное, я ее не помню.

К ее удивлению, я ее помнила – мы встретились однажды на собрании клуба молодых (не в смысле возраста, а в смысле опыта) предпринимательниц. Пепельная блондинка – я заранее люблю всех женщин с этим цветом волос. Я помню фотографию черно-белую, где родители еще были женаты.

Такая очень счастливая фотография нас всех. У мамы на той фотографии сказочно красивые пепельные волосы.

Анна, так звали мою собеседницу, хоть и приехала в Израиль с русскими родителями, но по-русски говорила совсем плохо. Она занималась чем-то связанным с натуральной косметикой и придерживалась холистического подхода в лечении кожи лица.

Она сказала, что хочет со мной встретиться. Когда же я спросила, с какой целью, она еще более взволнованным голосом ответила «если тебе трудно или ты не хочешь, то не нужно».
Я почему-то тут же ощутила, как ком вины быстро подкатил к горлу. Я сглотнула и немножко помолчала. Иногда, моя замедленная реакция оказывает поразительный эффект – пока я молчала и сглатывала, я поняла, что точно ни в чем не виновата, а это просто значит, что мной как-то очень неуклюже манипулируют. (Нет, не намеренно. Просто такая манера жить у некоторых)

Но встретиться я согласилась, потому что никогда не знаешь, где тебя поджидает заветный мешок с золотыми монетами.

Мы сидели на деревянной солнечной веранде кафе «Мандарин». Я заказала только чай, чтобы мое чавканье не заглушало важные мысли собеседницы.
Она рассказывала про крысу, забравшуюся в их квартиру, как вызывала специально обученного мужчину, который потом принес ей показать эту крысу, держа ее за хвост. А теперь ее дома ждет мебель в беспорядке и дядечка с  очередным уловом.

Про крысу, конечно же, было безумно смешно. Но я начала пугаться – не за этим ли она меня позвала, чтобы поделиться замечательной новостью про борьбу с дикой природой.

Наконец, история про крысу закончилась, и она выдала долгий монолог о том, что она видит наше сотрудничество очень перспективным и благотворным. Я в этот момент пыталась в голове найти хоть одну перспективную ниточку, которая могла бы связать холистическую косметику и мои тренинги. Ниточка не находилась, а только все время возвращала меня к одной и той же мысли – хрень какая-то.

Но я мужественно слушала. Потом она начала говорить о нашей общей знакомой с того же клуба, с которой у меня намечалось отличное перспективное сотрудничество.
Она спросила мое мнение о ней. Я что-то уклончиво пробурчала, потому что такие разговоры не люблю еще со школы – потом через десятые руки узнаешь, что лучшая подруга считает тебя толстой и прыщавой жадиной.
Но зато эти самые разговоры научили меня задавать правильные вопросы. И я, выдержав важную паузу, его задала «а, что?». Она с радостью и готовностью, заговорчески наклонившись вперед, начала мне рассказывать, какая эта наша знакомая нечестная женщина. Она хочет работать на очень не выгодных условиях. «Не то, что я» – с этими словами она протянула мне книжечку талонов со скидками на свои услуги. «Видишь, как ты можешь помочь своим клиентам».
Сказала она и махнула моими любимымы пепельными волосами.

К этому моменту, я уже не понимала ничего, кроме того, что у меня внутри образовалось стойкое ощущение, что меня здесь имеют.

Я сложила книжечку в сумку. Посмотрела на часы, потом на нее. Она тоже посмотрела на часы, и сказала, «ой, мне же забирать ребенка». И убежала.

Я еще осталась допить свой чай. Этот разговор, хоть и не принес мне интереснго сотрудничества, но очень ясно показал мне, почему мужчины так не любят, когда женщины влезают в бизнес:

1. Женщина сплетничает и не умеет отделять факты от слухов
2. Женщина не ценит время
3. Женщина не умеет структурировать свои мысли в цели
4. Женщина недальновидна
5. Женщина строит отношения, а не бизнес

И это только пять из большого списка. У женщины есть качества, которыми наделила ее природа. Гадкие, надо признаться, качества. Эти качества мешают ей строить бизнес. Не говоря уже о том, что жить тоже не сильно помогают. Если с ними ничего не сделать, то проигрыш в бизнесе обеспечен.

P.S.: У женщины также есть качества (которых нет у мужчин), которые дают ей фору в бизнесе, если она научится направлять их в правильное русло. Но об этом уже будет подробно на тренинге.

P.P.S. : Да, есть мужчины, которым тоже свойственно такое поведение, но их ничтожно мало. И бизнес они не строят.

Из биографии Мерил Cтрип

И так мне стало душно от этих слов. Ну, почему, почему. Почему эта бедная несчастная талантливая женщина автоматически становится кому-то должна?

Сказал ей кто-нибудь об этом, когда талантом награждали? Нет, не сказал. Выдали талант и не спросили: «талант одна штука, гражданский долг – одна штука. Нет, женщина, по отдельности взять нельзя. Это вместе, по скидке – 1+1»

Русского языка на них не хватает.

Кому? Прежде всего, кому должна это одаренная женщина?

Всем должна. С нее, с этой женщины, почему-то сразу спрос больше.

Женщина за этот свой талант несет ответственность не только перед собой и перед тем, кто ее этим талантом наградил, а, оказывается, еще и перед общественностью. «Мы вот ожидаем от тебя, что ты оправдаешь наши надежды, уважаемая. А, если не оправдаешь, то гнев наш праведный разольется на тебя горячей лавой негодования. В следующий раз при раздаче талантов будешь в очереди последней. А то зря на тебя потратились, получается”

Она уже никакого права человеческого на слабости не имеет. Не может она теперь простушкой прикинуться, хлопать глазами своими круглыми, от взгляда которых, каждый мужчина млеет и становится беспомощным, спотыкается, бежит подать руку и помочь поднести непомерно тяжелый пакет с новой шляпкой.

Напротив, эти самые мужчины зачем-то начинают ощущать в ней угрозу своей мужественности. Будто бы эта женщина уже залезла в их карман и, воровато так кошелек из него тянет, по сторонам оглядывается, не видит ли кто ее талантливую в чужом кармане.

А она нет, не думала, даже, по карманам, случился с ней просто казус по жизни – кто-то ее талантом наградил, да еще каким – общественным. Ну, чтобы не просто бабло рубила себе на пользу, а на благо людям жила. И, чтобы эти люди непременно ей об этом напоминали «Что ж ты, душечка, так дурно выглядишь сегодня, ан беременна никак, или так, не накрасилась просто. Ты уж исправься, будь добра, мы на тебя все наши надежды возлагаем. Испереживались все тута, оправдаешь их, аль нет. Ты уж будь добра, не осрамись»

Не важно, между прочим, чем наградили эту несчастную. Хорошо ли она готовит всем на зависть и в шеф-повара метит, или поруководить ей вздумалось лучше других, или она умеет изобразить в кино жизнь людскую, что аж сердце останавливается, ну или там, тренерствует или книжки пишет. Пожалуй, только в истинно женских профессиях – детей растить, да бисером вышивать, мужчина пока не ощущает себя ущемленным.

Но только ведь стоит талантливой женщине поднять руку, и заикнуться про свой талант. Не кричать во все воронье горло “лучше нас на рынке только мы”, а так несмело, почти шепотом сказать: «а вот я, смотрите, что умею…», но шепнуть это обязательно там, где мужчины уже успели преуспеть (простите за каламбур).

Ну, или в принципе начнет не карьеру, а ужас, бизнес свой строить, и тут с ними, с мужчинами, дурное делается. Они уже перестают видеть в ней женщину, не говоря уже о таланте. “Талант у тебя?! Призвание?! Да, кто же тебя дитятко неразумное обманул, а?”

Такая женщина сразу становится конкурент – существо бесполое и бесполезное. Нет, не опасное – разве женщина может построить свой бизнес, не будучи мужчиной, а? «Нет, не могет» – уверенно считают мужчины. И теперь уже не то, что руку тебе протянуть, а смотри, чтобы тебе подножку не подставили.

И твердят ей направо и налево: “Женщина, опустите вы уже руку свою, и без вас тут тесно”. И во многих случаях она да, опускает руку, потому что устает сильно. Так устает от борьбы этой бессмысленной, что просто сдается. А, как без борьбы – не знает.

И никому же в голову не придет пожалеть ее. Подойти так тихо-тихо сзади, накинуть на плечики ее хрупкие шаль кружевную, чтобы от нее по телу тепло разлилось, прижать к груди, гладить по голове и потом только уже, когда голову свою склонит, плечики девичьи упадут вниз, сбросив груз ответственности за талант свой, да за призвание, прильнет она к груди, можно тогда таким полушепотом, и не спросить, а сказать скорее «устала, милая, устала…»

И ответом вам будет вздох пронзительный и глубокий. После которого глаза девичьи заискрятся и засияют, нальется силой и верой тело девичье, чтобы вновь идти выполнять долг свой общественный.

Но нет, не пожалеет никто – тебе же говорили, бизнес для сильных духом мужчин.

И тогда зарывает она поглубже талант свой и призвание, да забыть старается, где закопала, потому что болит очень там. Болит непониманием и обидой, иногда завистью бессмысленной к тем, кто смог. «Что же они, лучше, что ли?» Нет, не лучше.

Или того хуже, начинает играть с мужчинами в «кто – кого». Стервой становится, через себя переступает, семью, близких, друзей. Всех по дороге к цели это своей заветно растеряет. Цели добьется, конечно, но все равно проиграет, даже, если кажется, что все у нее хорошо. Проиграет себе внутренней, женщине своей проиграет. А, как по-другому, тоже не знает.

Вот так и живет. А вы говорите долг гражданский.

Какая-то давняя цитата из тех, которые я себе выписываю, чтобы не забыть об этом написать, когда придет время.

Вы знаете, это очень грустно ни в ком и ни в чем не нуждаться. От этого сквозит какой-то безысходной никому не нужной самостоятельностью.

Нуждаться в ком-то, значит признавать свои слабости. Позволить кому-то еще знать, что то ты чего-то боишься, чего-то не можешь (пока или вообще). Того, что у тебя бывает плохое настроение, понос и температура. Что иногда у тебя уже совсем ни на что не хватает сил.

Нуждаться, значит быть открытым и не защищенным ни от чего. Быть таким, какой ты есть там, в глубине себя.

Нуждаться в ком-то совсем не просто. Особенно самостоятельной женщине. Все время так и подмывает быть сильной всегда и везде.

Нуждаться очень полезно. Нуждаться, значит признавать свое несовершенство. Признавать то, что ты со всеми своими достижениями всего лишь человек из плоти и крови.

“Я знаю, что я нуждаюсь в Любимом Мужчине. Очень нуждаюсь. Когда он приходит домой, я хожу за ним везде – он переодевается, а я рассказываю ему о том, как прошел мой день, сколько было в нем радостного и не очень.

Потом он идет на кухную, я усаживаюсь рядом на стул и спрашиваю “тебе еще что-нибудь дать?”. Потом, во время чего-то очень захватывающего, обязательно кто-нибудь позвонит Пока он разговаривает я тихонько сижу и жду, когда он освободится, чтобы дорассказать, прерванное телефонным звонком.

Я нуждаюсь в нем – в его присутствии. В его прикосновениях, его голосе, улыбке  – хитрой и очень открытой (именно эта открытость и поразила меня). Его небритость, которую я так не люблю, потому что она означает, что проекты не успеваются в сроки. Даже, не так, как планировалось, а как хотелось, чтобы оно закончилось.

Я нуждаюсь в его поддержке, в том, чтобы уходя, он чмокнул меня в щеку. Чтобы придя домой, первым делом потрепал (я ведь, кроме него этого никому не позволяю) меня по волосам, превратив непослушные кудри в совершенный беспорядок.

Нуждаться в нем – это мой выбор. Я знаю, что я могу сама. Я уже давно все могу сама.

Но мне приятно, что я могу нуждаться в том, кого люблю”

Сегодня на примере Саши и Маши мы будем учиться слушать своего партнера.

1. Конструирование мыслей.
Зачастую мы конструируем («додумываем») за собеседника то, что нам кажется, является его мыслями. Каждый из нас устроен таким образом, что фильтры нашего опыта интерпретируют информацию так, как нам привычно. В связи с этим мы, зачастую, пропускаем то, что собеседник говорит нам на самом деле. Всегда уточняйте, правильно ли вы поняли сказанное.

2. Реакция на эмоции.
Иногда тема, о которой мы говорим, для нас сильно эмоционально заряжена, поэтому мы не видим другого выхода, как выражать ее, окрашивая в сильные эмоции.
(Проследите, как действует механизм конструирования мыслей, когда вы читаете это предложение, – какие конкретно сильные эмоции вы представляете? Как вы думаете, мы с вами имеем ввиду одно и тоже?)

Важно помнить: реагируя на эмоции, мы вызываем волну еще больших эмоций. Именно поэтому так необходимо уметь видеть факты.

3. Ищем факты.
Если вас в чем-то обвиняют, то, прежде всего, ищите конкретные этому доказательства. Спокойно и доброжелательно уточняйте, что конкретно имеется ввиду. Очень важно: если по факту в ваших глазах человек не прав – это еще не значит, что он думает точно также.

С. - Ты не любишь моих друзей. (Мы имеем дело с субъективными ощущениями человека.)
М. – Я хорошо отношусь к твоим друзьям – разве мы не ездили в прошлые выходные к ним на дачу? (Мы уважаем чувства партнера и вместе с тем, если они не верны, мы не должны с ними соглашаться.)
С. – Да, но тебе было скучно с ними. (Все еще не факт, а субъективное восприятие происходящего. Большинство из нас именно так и реагирует.)
М. – Как ты знаешь, что мне было скучно? (Теперь нам важно узнать, что конкретно имеет ввиду собеседник)
С. – Ты мало разговаривала. (Факт!)
М. – Да, ты прав. (Важно признавать каждый факт, который имеет отношение к действительности) Я мало разговаривала, потому что очень устала – у меня был тяжелый день. Мне было просто приятно сидеть с вами рядом – мне действительно было очень хорошо. (Важно объяснить собеседнику истинную причину поведения)

4. Позитивное намерение.
Суть каждого конфликта – прийти к обоюдно выгодному решению. Это и есть его позитивное намерение, о котором важно помнить на протяжении всего разговора.

5. Уважение чувств и мыслей другого человека.

М. – Ты меня не любишь
С. – Нет, ты не права!

Отрицание чувств другого человека приводит лишь к замыканию и нежеланию делиться своими переживаниями. Прислушайтесь к чувствам и переживаниям другого человека – у него есть все основания для них, даже, если вы считаете иначе.

Помните: Даже в самые тяжелые минуты НЕ переходите на личности. Это говорит о неуважение к собеседнику и неумение донести до собеседника свои мысли. Такая форма общения убивает любые отношения.

Саша и Маша после прочтения статьи:

М. – Ты мне никогда не помогаешь!
С. – Ты могла бы уточнить, в чем конкретно это выражается? Я хочу помогать тебе и мне важно, чтобы ты чувствовала мою помощь.

Применяйте на практике эти советы и ваши отношения наполнятся еще большим доверием и пониманием.
В следующий раз мы расскажем Маше, как говорить так, чтобы ее услышали.