Реалии грудного вскармливания

dripping milk4Хочется поговорить про ГВ*. И я вот думаю хорошо, что и мужчины это тоже читают. Потому что, если вам когда-нибудь придется вместе бороться за ГВ (к сожалению, не у всех оно гладко складывается) или участвовать в принятии решения «кормить или не кормить», то вы будете знать, за что вы сражаетесь. А сражаться придется в буквальном смысле вместе.

У нас ГВ не сразу получилось и это отдельная невеселая история, в результате которой мы вернулись из больницы с малышом, который докармливался смесью. И нам предстояло перевести его полностью на мамино молоко. По какой-то неведомой для меня причине другого варианта я не видела, хотя уже немного себе представляла чего мне это будет стоить.

Во время беременности я прочитала очень много разного на тему ГВ, как наладить, что нужно делать, какие могут возникнуть проблемы. Казалось, что не было ничего, что я об это не знала. Однако, когда это случается в реальности, то теория вспоминается сквозь туман. А тут еще туман гормональных послеродовых перемен.

Новости

onkile13Два месяца назад у нас родился сын. Я этот факт так и оставила бы при себе, если бы не увеличивающееся количество просьб раскрыть мои подзамочые записи для всех. Я пишу о том, что пережила сама. Это не про то, как воспитывать ребенка — чем дальше, тем больше понимаю, что никто и не знает, как правильно.

Зато я с каждым днем убеждаюсь, что умение видеть, слышать и чувствовать своего ребенка есть единственно верный путь к пониманию его потребностей и безграничной любви. И я каждую минут учусь этому у своего сына.

Более того, именно благодаря ребенку открываются новые границы нас. И важно научиться принимать эти новые стороны с открытым сердцем, какие бы они ни были.

Я пишу о том родительском труде, который мы, возможно, недооценивали будучи детьми своих родителей. И став родителем, можно вкусить этот опыт заново, открывая то, что было скрыто от детского взгляда. Это возможность заглянуть по ту сторону претензий к своим родителям. И, может быть, это станет отправной точкой для нового витка уже более взрослой жизни.

Ребенок — это возможность по-настящему прочувствовать своего внутреннего ребенка. И порой это бывает очень нелегко — признать, что этот ребенок  недолюблен и недоласкан. Увидеть свою требовательность и нетерпимость к себе самим. Отсуствие границ там, где они очень нужны и излишнюю строгость там, где нужна мягкость, забота и принятие.

Все это может открыться нам, если мы готовы учиться благодаря нашим детям.

И да, Муж и Отец — это великое звание для Мужчины и большая гордость для Женщины. Об этом тоже будет много постов.

Как мужчины обманывают женщин

lonesomeОн сидел ко мне спиной – белая куртка, смуглая крепкая шея, черные, как смоль волосы, аккуратно уложены гелем.

Я почувствовала, как приятная волна интереса пробежала по телу.
Он громко говорил, что-то рассказывая, развлекая всю остальную компанию. Девушки не сводили с него глаз.

Официантки – я обернулась. Они начали поправлять волосы, оправлять маечки под длинными черными передниками униформы, и больше улыбаться. Вот она волна – всех зацепила.

“Я тебе расскажу то, что ты о нем не знаешь! Посмотри, нет очень внимательно посмотри, на него!” — Он тебе нравится? – Так вот, он голубой!” — громкий девичий смех. Он был в ударе. Официантка не могла оторваться от него, и готова уже была играть в эту игру по его правилам.

Он шутил, дотрагивался до ее локтя, играл голосом. Это был игрок. Настоящий игрок соблазнения.
У меня создавалось впечатление, что я вижу «Все, что вы хотели узнать о соблазнении» в прямом эфире.

Я наслаждалась.

“Как же мне хочется посмотреть на тебя!” — все время крутилось в моей голове.
Я уже представляла высокую стать, красивые расправленные плечи, размеренную походку и взгляд – открытый, завораживающий своей силой, взгляд Мужчины!

Принесли десерт и горячий белый шоколад. Я забылась в этом сладком мягком облаке шоколадного муса с карамелью и лесными орехами. В тот момент, когда я подносила последнюю ложечку ко рту, я заметила, что он встает. Мое сердце забилось чуть быстрее. Я замерла в ожидании.

Ко мне навстречу двигался молодой человек – сутулая спина и впалая грудная клетка придавали телу бесформенный вид. От такой посадки плеч живот выпячивался вперед еще больше. И абсолютно безжизненный взгляд.

Я доедала десерт, и думала: «Как же может быть обманчив крепкий смуглый затылок»

(с)

Как выйти замуж за успешного и обеспеченного

Перебирала свою почту и нашла старую историю, которая мне очень нравится.

О женских иллюзияих и ценностях обеспеченных успешных мужчин.

«Ок, мне надоело ходить вокруг да около. Я красивая (потрясающе красивая) девушка 25 лет. Я элегантна и умею излагать свои мысли. Я не из Нью-Йорка. Я хотела бы выйти замуж за человека, зарабатывающего не меньше $500000 в год. Я знаю, как это звучит, но имейте в виду, что миллион в Нью-Йорке — это средний класс, так что я не думаю, что прошу слишком многого.

Есть на этом форуме мужчины, зарабатывающие 500 тысяч или больше? Жены таких мужчин? Можете вы мне дать дельный совет? Я встречалась с бизнесменом, который зарабатывал 200-250 тысяч, но это, судя по всему, мой потолок. С 250000 нельзя поселиться в Central Park West. Я занимаюсь йогой с женщиной, которая вышла замуж за инвестиционного банкира и живет в Трайбеке — так вот она выглядит хуже меня и умом особенным не блещет. Так как ей это удалось? Как мне выйти на ее уровень?

Вот что меня интересует :

Как женщины губят свое счастье

Не секрет, что я веду проект для мужчин. И в последнее время несколько раз участники проекта отписывались от рассылки.

Когда я спрашивала их о причинах, то они мне отвечали, что «моя девушка против, чтобы я читал то, что Вы пишите».

Это очень интересный факт. Что же мы получаем — мужчина, желающий узнать побольше о женщине, чтобы лучше построить отношения с ней, чтобы найти взаимопонимание, улучшить качество секса* получает в ответ от этой самой женщины негатив.

Так вы хотите, чтобы вас лучше понимали или нет?

Тренируйся вон, на кошках (2)

В детях и о детях я знаю больше, чем мне положено. Я не люблю об этом говорить — разговор неизменно сводится к «родишь — обсудим».

И я с радостью соглашаюсь. Рожу — обсудим, и я точно знаю, что будет что.

Но сегодня жизнь подбрасывает другие испытания, показывая, где может быть проблема.

Ее очень просто увидеть, если уметь смотреть.

Кот подрался. Он дрался рядом на соседском балконе — они катались и орали так, что вокруг них летали клочьями шерсть. Внутри щемило, но я стояла и сознательно бездействовала, потому что «это его опыт».

Но это и мой опыт. Сегодня, когда раны от того боя нарывают, это очевидно.

Он не ел, потом стал просто много спать. Я заметила, что глаз не открывается до конца, а потом и припухлость над этим самым глазом. Я потрогала — опасения оправдались.

Вопреки стереотипам — красива, интересна, умна. Бизнес-леди.

Знакомьтесь, Эльвира Барякина — бывший юрист, в настоящем — писатель, журналист и активист-просветитель. Создала сайт «Справочник писателя: как опубликовать и разрекламировать книгу» —  — на настоящий момент это один из самых серьезных информационных ресурсов для русскоязычных авторов.

В издательстве «Университетская книга» вышла книга, основанная на материалах этого сайта.

Вопреки стереотипам — красива, интересна, умна. Бизнес-леди.

Тема нашего разговора — Женщина, Любовь и Большие Деньги.

Валерия Гилелес: Расскажите о том, чем Вы занимаетесь.

Эльвира Барякина: Я специализируюсь на высококачественной женской прозе и исторических романах. В прошлом году были опубликованы мои юмористические повести «Женщина с большой буквы Ж» и «Ж. замечательных людей» — о похождениях русской литагентши в Америке. Сейчас пишу огромный исторический роман «Белый Шанхай». Тема уникальная: белогвардейская эмиграция в Китае. Материалы мне пришлось искать по всему миру: от Сан-Франциско до китайского Нанкина. Дописываю текст, продумываю стратегию продвижения и продаж  — собственно, этим и занимаюсь.

Живу в пригороде Лос-Анджелеса.

Валерия Гилелес: Как долго вы занимаетесь своим бизнесом?

Эльвира Барякина: Мой товар — это мой писательский талант, мой авторитет у читателей и мой опыт. Все это не появляется за один день. Поэтому правильнее было бы сказать, что я занимаюсь своим делом с тех пор, как научилась читать и писать. Первые деньги я получила в 2001 году, когда продала в издательство «Эксмо» первый роман. Первый заработок с сайта «Справочник писателя» появился в 2006 году. В том же году я начала заниматься литагентским бизнесом.

Валерия Гилелес: Есть ли, по-вашему, разница с чего начинать?

Программисты, оказывается, не обезьянки

Читаю сегодня про применение эмоционального интеллекта в бизнесе:

«Не прерывайте сотрудников, погруженных в работу. Для тех, чья работа связана с погружением в творческий процесс, например, программистов…»

Удивляюсь. Ухмыляюсь.

Он: Что там у тебя?

Она: *читаю вслух*

Он: И?

Она: Я всегда думала, что работа программиста — это в нужном месте вставить специальные закорючки.

Он: Нет, солнышко, так работают обезьянки.

Так облажаться, мама дорогая!

Мои интересы и интересы любимого: как найти золотую середину?

Итак, давайте продолжим. Для кого-то грязная посуда – мелочь, а для кого-то – трагедия всей жизни. Темы могут быть разными, поэтому нам важно иметь единый работающий алгоритм их решения.

Итак, насущный вопрос

Мои интересы и интересы любимого. Как найти золотую середину?

3 основных шага на пути к решению:


1.    Разговор

Уже стало прописной истиной утверждение «поговори с партнером, облегчи душу». Так чем же так универсально данное утверждение?
Дело в том, что каждое слово несет эмоциональный заряд такой силы, что, скапливаясь в потоки мыслей и внутренних диалогов, их энергия начинает разрушать нас изнутри.
Именно поэтому разговор необходимо начинать, когда все только зарождается. Когда все мысли сопровождаются неизменным: «а, ерунда! Само рассосется» Потому что процесс уже запущен и обратного пути нет.

2. Нам нужно поговорить!

Следующим ошибочным шагом является этап выражения «накопившегося». «Нам нужно поговорить» — приводит в ужас не только хорошеньких женщин, а и сильных духом мужчин.
Напротив, говорить об этом стоит с той легкостью, с какой эти мысли, на этапе зарождения, блуждают в голове.
«Слушай, мне тут одна мысль не дает покоя, я вот затеяла этот марафон с посудой, а ты уходишь, и меня начинают с ума сводить эти тарелки с утра после твоего ухода. И я же это для себя затеяла, а теперь вот эта ерунда не дает мне покоя. *смеясь* Что мне с этим делать, а?»

Это всего лишь один из примеров, как можно выразить словами то, что вас беспокоит. Свое обращение можно выстроить так, как удобно именно вам, основывая его на следующих важных моментах:

— Это моя проблема. Это очень важно подчеркивать. Ведь, это вам в первую очередь нужно, чтобы она была решена.
— Мне это важно. Да, вы все это затеяли. Поэтому вы хотите довести дело до конца с наименьшими потерями.
— У меня не выходит справиться с этим в одиночку. Да, я живой человек, и иногда у меня не получается решить проблему самому.
— Я прошу у тебя поддержки в этом деле. Ты тот, кому я доверяю. Именно тот, к кому я могу прийти за помощью, даже, в таком ерундовом и глупом деле.

3.    Все будет по-моему, век воли не видать!

Следующие «грабли», на которые наступает большинство пар, способны свести на нет все предыдущие усилия – уверенность в том, что ваш партнер немедленно броситься решать проблему так, как вы от него ожидаете.
Когда вы приходите за советом или помощью, вы открыты к множеству вариантов решения. Ваш партнер может предложить свой вариант, который может оказаться наиболее оптимальным. Поэтому гибкость, проявленная с вашей стороны, способна приблизить вас к разрешению вопроса.

Отношения — это не поле битвы. Если вы проигрываете — вы проигрываете оба.

Как грязная посуда способна испортить отношения?

«Началось это с того момента, когда я приняла решение не оставлять на потом грязную посуду, а мыть ее сразу после еды. Поев, мы обычно любили посидеть, поболтать, а не подрываться мыть посуду. Таким образом, она могла стоять там и полдня, и даже, оставаться на ночь. Особенно это случалось по выходным в разгаре тотальной лени. Мы усаживались в зале кушать и смотреть кино, и максимум на что нас хватало после этого, это отнести посуду обратно в кухню. Сашку это никогда не трогало. Он всегда считал кухню моей личной территорией, и никогда не влезал с советами и помощью, если не просили. Это мне всегда импонировало, правда, до определенного момента.

Именно до того момента, пока я не начала воплощать в жизнь свои идеи о круглосуточно чистой кухонной раковине. Это случилось тогда, когда я поняла, что грязная посуда с утра сильно портит мне настроение на весь последующий день. Я уже где-то читала, что для формирования новой привычки требуется два месяца. Ну, я что же, не продержусь?

С этого момента в раковине кухни никогда не было грязной посуды. Я мыла ее всегда сразу же после еды. В начале было непривычно. Однако меня поддерживала мысль, что за пять минут труда я обеспечиваю себе дополнительный заряд хорошего настроения на весь день. Мелочь, а приятно.

И все бы хорошо, если бы не одна деталь.

Сашка встает на час раньше меня, и к моему пробуждению я его вижу возле дверей вкуснопахнущего, с улыбкой и поцелуем покидающего меня.

А на столе после него — крошки и грязную посуду.

Вначале я, стиснув зубы, молча это быстро убирала, чтобы хоть как-то это сгладить. «В конце концов, это же мне не нравится грязная посуда» — успокаивала себя я.

Но это самовнушение, похоже, не давало результата. Я начинала злиться не только на себя, но и на него. Дальше — хуже. Мне не хотелось вставать с утра. Как только я представляла себе эту картину: крошки, тарелки, чашки с чайными разводами, плавающий жир и засохшие остатки еды — плохое настроение задавалось на целый день. Мой любимый превратился во врага номер один. И сколько я себя не уговаривала, что «это же просто немытая посуда, ерунда, глупость! Как из-за этого можно испортить отношения?!» — ничего не помогало.

Я все это понимала. Но факты говорили о другом: к плохому настроению по утрам добавились наши частые ссоры из-за мелочей. А уж, когда готовить для него мне совсем перехотелось, я поняла, что с этим срочно надо что-то делать»

Такое вот странное, на первый взгляд, письмо я получила. Ведь, все мы прекрасно понимаем, что глупо, когда грязная посуда способна разрушить отношения. Однако, виновата ли грязная посуда и, как закончилась эта история мы и обсудим с вами в следующий раз.

Реальные имена участников изменены, история печатается с их письменного разрешения.