В нашей деревне с утра за окном дятел и запахи еды со всех дымоходов: все активно готовятся к голоданию Судного дня. Едят как в последний раз. Хотя, если к этому прибавить дрожащие окна от взрывов — таки может они правы. Я же вспоминаю время, когда нам просто запрещали выходить из дома: нашла один свой текст про те времена. Нике тогда было семь лет. *** Как раз в разгар нашего полного карантина у...
Иногда мне муж присылает всякое, что в мире происходит. Надо хоть как-то интровертов к жизни приучать. Сначала добавил меня в закрытый чат, где они с дочкой смотрят рилсы — в основном про то, как плести косы и превращать майки в платья. Я оглядела себя — женщине за сорок пять лучше волосы лишний раз не трогать. Что уже про майки говорить — могу ее разве что в носовой платок превратить. Поэтому я...
Мы полтора месяца по городам и селам, наконец, вернулись домой. Дома все рады — от кошки до унитаза — слезами обливаются. — Может это не от радости, — выкручивая очередную тряпку, спрашиваю мужа. — Посмотрим. А пока в него ходить нельзя. Идите к Шону. — Что значит, ко мне в туалет? Ладно еще мама, но она, — тычет в сторону младшей сестры, — не пущу. Шону четырнадцать, и по стечению архитектурного...
Сильная ссора с сыном-подростком наваливается чувством вины: тело — апатичное, дела — неважны, смыслы — блеклые. Чувство вины лишает витальности. Заставляет меня верить, что именно я — источник проблемы. Наделяет всемогуществом: я все могу контролировать, всему являюсь причиной, все могу исправить. Моя чувствительность распаковывает происходящее на детали, тревога создает из них человека, не...
Знаете, возраст такой — сорок пять. Это, когда при слове “большой и крепкий” представляешь диван и сон, а страшилки с «черной руки» меняются на “от климакса еще никто не уходила молодой”. Честно говоря, со своей тревожностью, я боюсь этой стадии еще с роддома. Моим первым словом было не мама, а «Будьте добры, на эстроген пробейте». Поскольку у каждого из нас есть в руке аппарат по...
Было время, когда в соцсетях я много читала группы об альтернативном образовании. Самое удивительное там — люди, которые верят, что все, что не классическая школа — зло. Одна женщина как-то бросила «все эти домашники потом только в грумеры пойдут». Она так злилась, будто это её кто с детства заставлял стричь собак: «Будешь плохо есть манную кашу, будешь стричь Ваську». Васька видимо был такого...
Дерево под окном разрослось и норовит втиснуться в окно ветками. Шуршит свежей зеленью о москитную сетку, украшает себя сиреневыми цветами — завлекает нектарниц. Легкие и маленькие они раскачиваются на ветках — живом аттракционе; вертят жемчужно- бирюзовыми грудками. Двор захватили растения: малахитовые прожилки, резные листья, тонкие и стройные. Предыдущих жильцов хозяйка дома ругала: — Вы что...
Заполняла сегодня страничку куратора на курсе «Магия редактуры». Обо мне, коучинге и писательстве: Про меня в буквах и цифрах Стоит только пошуршать одеялом, и Кузя уже мяучит под дверью. У Кузи утренний ритуал: каждый проснувшийся должен ее обязательно почесать. Целых четыре человека — я, муж, юноша Шон четырнадцати лет и девушка Ника одиннадцати. Знаете, что интересно про Кузю — она...
В своей книге «Парадокс перфекциониста» Таль Бен-Шахар предлагает упражнение: 〰️Составьте список из важных областей вашей жизни. 〰️После этого разделите лист на двое. 〰️С одной стороны выпишите сколько времени в идеале вы хотите уделять каждой из этих областей. К примеру: занимаюсь спортом каждый день час, несмотря на погодные условия и состояние. Час учу иностранный язык каждый день. Играю с...
Чтобы иметь спокойную здоровую мать, нужно что? Хорошо кушать и спать. Валерия, да вы знатный рифмоплет. Это помогает, к примеру, меньше орать на детей. Это только ужасные люди кричат на детей, Валерия. Хорошие и уставшие тоже кричат. К сожалению. На днях почитала очередной лонгрид на тему. Я сама вела такие тренинги и все время заглядываюсь, что нового придумали. Нового не придумали ничего, зато...
